Нужна ли женщине карьера? Или нет? Я для себя уже ответила на этот вопрос. Какой ответ? Узнаете в конце поста. Помню, когда я только начинала работать (мое первое место работы было кадровое агентство), общались с коллегами на тему семьи. Я сказала, что с удовольствием буду сидеть с детьми дома, просто чувствовала, что мне понравится быть
Как вы думаете, что такое корпоративная вечеринка? Возможность пообщаться с начальством и коллегами в неформальной обстановке? Бесплатное виски? Не заблуждайтесь. Корпоративные праздники пришли к нам из прекрасного капиталистического далёка. Изначально они считались действенным механизмом управления, такими и остались. Руководители новой формации начали осваивать теорию менеджмента и новые приемы работы с персоналом, частью которой и стали
Год идет к завершению, впереди череда новогодних корпоративов. Релакс в компании коллег обычно дорого стоит сотрудникам: 40% испытывают стыд на следующее утро, а четверть работников удостаивается дисциплинарного взыскания. Это — в США. Обгонит ли Америку Россия, доподлинно неизвестно: в нашей стране никто подобных исследований не проводил. Новый год и предшествующие ему корпоративы неотвратимы, как смерть
Ах, как часто мы поддаёмся соблазну отдаться во власть коллективного надмозга, имеющего в своих глубинах готовые ответы на всё. Эти гнусные клише, затёртые до безобразия, как старые римские монеты, на которых император лишился носа вовсе не из-за стыдной болезни; всезнайские поговорочки, которые позволяют в любой ситуации вроде бы как к месту нарушить тягостную тишину. Они
Офисные сотрудники нередко страдают из-за отсутствия полноценного обеда. Но даже если выделить время на основной прием пищи удается, между завтраком и обедом, а также после обеда и до домашнего ужина хочется перекусить. Часто такие перекусы превращаются в неконтролируемое поглощение чипсов и булочек перед экраном монитора. Вскоре увлечение подобной пищей начинает отрицательно влиять не только на
Статья описывает процедуру и возможные варианты организации корпоративного питания, а также рекомендации по проведению тендера для организаций — поставщиков услуг питания. Перерыв на обед — где и когда? Во многих компаниях существует организация корпоративного питания. Корпоративная политика любой компании включает в себя организацию питания персонала. Частичная или полная оплата питания может быть закреплена в условиях
Под профессиональным выгоранием понимается состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы. Эмоциональное выгорание — процесс достаточно коварный, поскольку подверженный этому синдрому человек часто плохо осознает его симптомы. Он не может увидеть себя со стороны и понять, что происходит. Однако синдром выгорания можно своевременно предупреждать и весьма эффективно лечить. Под профессиональным выгоранием
Сколько раз мы давали себе обещание начать заниматься спортом со следующей недели или со следующего месяца? Или, может быть, лучше весной? А точнее с майских – там и выходные, и хорошая теплая погода. Откладывать занятия можно бесконечно, причина этого в недостаточной мотивации. О том, как лучше приступить к физическим упражнениям рассказал Егор Сафрыгин, директор департамента
ПОНЕДЕЛЬНИК, КАК ИЗВЕСТНО, ДЕНЬ ТЯЖЁЛЫЙ — у многих сил и желания хватает только на то, чтобы вспоминать, как прошли выходные, и грустить. Часто это происходит из-за того, что мы, как бы парадоксально это ни звучало, недостаточно внимательно и осознанно подходим к отдыху — и проводим выходные так, что восстановиться не получается. На этой неделе предлагаем
онсультант олимпийской сборной Великобритании предлагает пять советов, которые помогут вам вернуться к спокойному сну даже в наше неспокойное время. И наконец начать спать, как олимпиец. Сомнолог Люк Гупта, который работает старшим психологом в Английском институте спорта (Шеффилд), помогает ведущим британским олимпийцам легко засыпать и высыпаться перед важными международными соревнованиями. Он предлагает свои ответы на пять
Когда человек покидает компанию по собственной инициативе, в здравом уме и твердой памяти, тем самым он обеспечивает себе главное конкурентное преимущество в виде ресурсного состояния. Если же уход бывает иным, будь то сокращение или у вас сдали нервы, и вы ушли в никуда, хлопнув дверью, то быть в ресурсном состоянии (или скорейшим способом вернуться в
Стресс — это реакция организма на воздействие внешних неблагоприятных факторов. Это бич нашего времени. Испытать негативные эмоции легко, а справиться с ними — сложно. Что делать, если ваша работа содержит элементы, вызывающие у вас негативные переживания, — собеседования с кандидатами, увольнения работников, проверки ГИТ и других контрольных органов, конфликты с начальством и сотрудниками? Как справиться
В объятиях Морфея Американский психиатр Самуэль Дэнкелъ так характеризует зависимость между позой человека, в которой он спит, и его характером.
«Надо больше отдыхать» — эту банальную фразу слышал, пожалуй, каждый из нас, а возможно, говорил ее себе сам. Под отдыхом мы чаще всего понимаем ежегодную (в лучшем случае) вылазку на море, когда «целую» неделю лежим на солнце, плещемся в волнах и с большим или меньшим успехом пытаемся отключиться от мыслей о работе. Однако после длительного
Приходилось ли вам когда-нибудь опаздывать? Или ждать кого-то? Или торопиться успеть все сделать в срок, при этом нервничая и допуская кучу ошибок? А может быть, вас раздражает медлительность окружающих? Или не нравятся люди, которые вечно спешат и суетятся? Наверное, такие ситуации время от времени возникают в жизни каждого из нас. Конечно, если мы не буддисты
На днях исследовательская группа ROMIR monitoring подвела итоги опроса россиян, посвященного увлечениям. В результате выяснилось, что почти половина россиян (46% ) не имеет хобби. Между тем многие ученые считают, что для гармоничного развития личности необходимы увлечения, которые не имеют отношения к работе.
Никак не могу привыкнуть к некоторым российским праздникам. День принятия Декларации о государственном суверенитете России особенно сбивает с толку. Как только приезжаю в Москву в середине июня, чтобы провести деловые встречи, нарываюсь на этот праздник. Но забивать себе голову, запоминая его, тоже не хочется. У меня уже и так там витают с детства знакомые выходные
«Время — деньги» — кто незнаком с этими словами? Аксиома, не подлежащая сомнению и хорошо известная любому руководителю. Ценить время — обязательный элемент деловой культуры. Эффективно организовывать время — совершенно необходимый навык управленца. Время — деньги, это бесспорно!
Усталость. Кажется все просто: поработали — устали, позанимались спортом — устали. Здесь все понятно, но как быть с другими путями появления усталости?
Офисы накануне 8 марта – цветники. Каждую представительницу прекрасного пола хочется поместить на обложку Vogue. Восьмимартовская женщина – нежная лань, муза, дива.