Моральная усталость в конце рабочего года

Многие рабочие коллективы утверждают, что к концу года чувствуют усталость, подавленность и разбитость. Интуитивно рабочий год можно разбить на две части, когда есть реальная возможность отдохнуть: летний отпуск и новогодние праздники. Отпуск, конечно же, охватывает больший временной промежуток, но и новогодние праздники тоже приятны, ведь именно за это время нам удается и повеселиться, и увидеть

Продолжить чтение

Как научиться эффективно расслабляться?

1. ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. Итак, как часто для каких-либо начинаний у нас основным аргументом служит нехватка времени? Довольно часто. Для того, чтобы начать практиковать расслабление, нужно выделить 20-30 минут, которые можно посвятить только себе, ни на что не отвлекаясь. Причем время это не следует сокращать, даже если вам кажется, что его слишком много, или

Продолжить чтение

12 правил успешной самозанятости

Сегодня все больше людей начинают работать на себя, становятся частными предпринимателями, мастерами, предлагающие свои услуги. Кто-то полностью уходит в свободное плавание, кто-то совмещает выполнение частных заказов с работой по найму. Но какой бы вариант вы не выбрали, советы специалистов помогут вам добиться успеха.

Продолжить чтение

Карьера в отеле: кем работать и куда расти

Сегодня в России в тренде – внутренний туризм. А значит, активно развивается гостиничный бизнес. Это одно из тех направлений, где работа нужна всегда. Причем работу в отеле может найти как человек без опыта, так и квалифицированный профессионал. Итак, кем же можно работать в гостинице?

Продолжить чтение

Отдыхать нельзя работать

Наступило лето. Еще вчера предельно собранные, сотрудники превращаются в мечтательных романтиков, уносясь мыслями на теплое побережье. Как подготовиться к отпуску, сколько нужно отдыхать и как затем войти в рабочий ритм, расскажет эта статья.

Продолжить чтение

Как не заскучать на любимой работе?

Даже счастливчики, которые буквально влюблены в свою работу, иногда устают от нее. Но эта усталость не должна переходить в чувство постоянной неудовлетворенности и депрессии. Есть несколько способов продуктивного отдыха в офисной атмосфере с коллегами.

Продолжить чтение

Как бороться с упадком сил?

Чувствуете, что Вы обессилены? Стали замечать, что плохое настроение перестало покидать Вас и сопровождает с самого утра до самого вечера, и так уже целых 2 недели? А такая напасть, как лень мешает Вам приниматься за какое-либо дело?

Продолжить чтение

Нововведения в организации: предупрежден — значит, защищен

Постоянное развитие организации возможно лишь в системе адекватных и своевременных изменений. Готовясь к ним, руководитель должен взвесить все управленческие риски, чтобы потом сокрушенно не констатировать, что «хотели как лучше, а получилось как всегда».

Продолжить чтение

Зарплата или социальный пакет: предпочтения сторон

Каждый ищущий место под солнцем мечтает обрести престижную должность в современном офисе с высокой зарплатой, льготами и соблюдением всех норм трудового законодательства. К сожалению, в жизни далеко не все мечты становятся реальностью. И чтобы не ошибиться с выбором, приходится, учитывая все свои личные предпочтения и жизненные обстоятельства, правильно расставлять приоритеты.

Продолжить чтение

Право на отпуск

Многие работники, в страхе потерять свое рабочее место, соглашаются на многие вещи, которые недопустимы, чем пользуются нерадивые работодатели. Необходимо знать свои права. Например, право на отпуск. Одна из очень болезненных тем для любого работника.

Продолжить чтение