Курсы выживания для менеджера
Вы отдаете своей работе столько времени, знаний, энергии и эмоций, что здоровье не раздумывая можете оставить себе. Целиком и без компромиссов. Бизнес-алтарь обойдется без этой жертвы, уверена Екатерина Керова
Офисные правила
Знание основ бизнес-этикета — не излишество, а существенный фактор личного успеха и корпоративного процветания. Именно соблюдение правил поведения с коллегами и бизнес-партнера ми формирует имидж компании и траекторию ее побед. Еще Дейл Карнеги утверждал, что успех человека в финансовых вопросах на 15% зависит от его профессиональных знаний, а на 85% — от умения общаться с
Полезные подробности
В объятиях Морфея Американский психиатр Самуэль Дэнкелъ так характеризует зависимость между позой человека, в которой он спит, и его характером.
Трудоголик крупных форм
Вся его жизнь — потрясающий пример трудоголизма. И может быть, именно на примере Церетели лучше всего объяснять, чем так ужасны трудоголики. Нет слов, противно выслушивать рассказы о гениях, гуляках праздных которых вдруг что-то такое осенило — раз, записал, потом опять на неделю запил или впал в депрессию, лежит к стене носом и ничего не желает
Выработка эмоциональной устойчивости
Овладение силой мысли — очень увлекательное и тонкое занятие. Каждая наша мысль воздействует на нас. Крепость нашего тела, интеллект, успех в жизни и радость, которую мы даем другим людям, — все зависит от природы и качества наших мыслей. Крайне важно помочь себе всесторонне понять деятельность энергии мысли, освоить технику ее контролирования, овладеть методом воплощения благотворных
Юбка в сантиметрах
О составляющих делового имиджа мы беседуем с консультантом по имиджу Екатериной Масловой. Вам предстоит важная встреча. Достаточно ли строг ваш костюм? Или, наоборот, слишком скучен? Сориентироваться в бесконечном множестве одежды и выбрать наиболее подходящий вариант поможет совет профессионала — тренера-консультанта по корпоративному и персональному имиджу Екатерины Масловой.
Так звать ли босса к обеду?
В одном из многосерийных фильмов 40-х годов, основанном на популярном в Америке комиксе под названием «Блонди», незадачливая, но действующая из благих побуждений домохозяйка пытается помочь своему мужу сделать карьеру, пригласив его начальника домой на обед, — с предсказуемо катастрофическим результатом.
Понятно, без бутылки
«Надо больше отдыхать» — эту банальную фразу слышал, пожалуй, каждый из нас, а возможно, говорил ее себе сам. Под отдыхом мы чаще всего понимаем ежегодную (в лучшем случае) вылазку на море, когда «целую» неделю лежим на солнце, плещемся в волнах и с большим или меньшим успехом пытаемся отключиться от мыслей о работе. Однако после длительного
О пользе плохого настроения
О пользе хорошего настроения и высокого уровня гормонов счастья в крови вы уже знаете. Но не только позитивное расположение духа дает человеку преимущества, но и дурное может принести пользу. Оказывается, плохое настроение способствует улучшению мыслительного процесса, а также позитивно сказывается на умении аргументировано выражать свое мнение. А свидетельские показания участников эксперимента, находившихся в негативном расположении
Правила эффективного отпуска
Как отдохнуть отдыхая и начать работать, вернувшись на работу К концу отпуска коэффициент интеллекта человека снижается на 20 единиц. И это не единственное последствие летнего отдыха. Послеотпускная депрессия, накопившиеся за недели отсутствия дела, смена часовых и климатических поясов способны кого угодно выбить из колеи. Как пережить этот ежегодный стресс?
Как расслабиться на работе с пользой для здоровья
Лишнее напряжение пагубно сказывается на деле: производительность труда падает, внимание рассеивается, усталость накапливается, спина болит. Чтобы расслабиться, не отрываясь от работы, совсем не обязательно постоянно держать во рту сигарету, а в ящике стола — фляжку коньяка. Для этого есть более интересные и безобидные способы.
Чем дольше живешь, тем хуже запоминаешь
У детей память гораздо лучше, чем у взрослых, не потому, что их организм молод и полон сил, а по совершенно причине того, что взрослые слишком много знают. К такому выводу пришел профессор Владимир Слуцкий из университета штата Огайо. Он целенаправленно взялся исследовать эту проблему и провел очень простой, но очень эффективный эксперимент. Слуцкий сравнил возможности
Как обогнать время
Приходилось ли вам когда-нибудь опаздывать? Или ждать кого-то? Или торопиться успеть все сделать в срок, при этом нервничая и допуская кучу ошибок? А может быть, вас раздражает медлительность окружающих? Или не нравятся люди, которые вечно спешат и суетятся? Наверное, такие ситуации время от времени возникают в жизни каждого из нас. Конечно, если мы не буддисты
Престижный кабинет
Кабинет — второе «я» любого руководителя. Он может многое рассказать о своем хозяине. Общий стиль кабинета должен отражать благосостояние и стабильность компании. Экономить на мебели не стоит — это сразу бросается в глаза, и у посетителя складывается неблагоприятное впечатление. Если же ваш кабинет оформлен опытными дизайнерами, изготовлен из натуральных материалов и имеет какую-то «изюминку» —
Рецепт счастья прост — решительность
Если, посмотрев на наших знакомых, мы попытаемся понять, что же позволяет человеку преуспевать в жизни, то нас ждет большое удивление. Мы увидим, что плодами процветания, уважения, любви наслаждаются не те, кто здоровее, умнее, красивее, богаче… Нет, рецепт счастья иной и он прост — решительность. И, с другой стороны, вернейший признак неудачника — неуверенность в себе.
Как притвориться богатым, будучи бедным
1. Быть ухоженными. Дорогая стрижка, загар, ухоженные ногти, зубы, общая мускулистость и уверенный взгляд — скажут больше, чем все дольче-армани. 2. Помнить стишок «очки, часы, бумажник, трусы». Одеваться хоть в секондхенд, хоть носить одно и тоже не снимая (Том Форд признавался, что занашивает джинсы до дыр), но иметь дорогие белье и аксессуары. Раньше к ним
Как не соглашаться с боссом и при этом не лишиться работы
Для того чтобы выразить начальнику свое несогласие, требуется известное мужество. Чтобы в результате этого не вылететь с работы, нужен еще и интеллект. Несколько лет назад в подобной ситуации как раз интеллекта мне и не хватило, и я чуть не лишился места. В то время я работал в крупной финансовой компании. Как-то раз мой начальник —
Как и сколько нужно отдыхать?
Никак не могу привыкнуть к некоторым российским праздникам. День принятия Декларации о государственном суверенитете России особенно сбивает с толку. Как только приезжаю в Москву в середине июня, чтобы провести деловые встречи, нарываюсь на этот праздник. Но забивать себе голову, запоминая его, тоже не хочется. У меня уже и так там витают с детства знакомые выходные
О вреде планирования и пользе лени
«Время — деньги» — кто незнаком с этими словами? Аксиома, не подлежащая сомнению и хорошо известная любому руководителю. Ценить время — обязательный элемент деловой культуры. Эффективно организовывать время — совершенно необходимый навык управленца. Время — деньги, это бесспорно!
Почему второй не хочет быть первым?
Помните классическую фразу советских времен: «Он прошел путь от рабочего до директора завода»? На современный лад это звучало бы примерно так: «Он прошел путь от операциониста до президента банка». Выглядит не слишком реально. И вовсе не потому, что этот путь слишком долгий и трудный, а потому, что не каждый из нас в принципе способен стать