Типичные болезни офисных работников

Жизнь современного человека практически проходит сидя: перед компьютером, просто за офисным столом, за рулем, у стойки бара.  А как известно, сидячий образ жизни доставляет человеку довольно много проблем. И о некоторых из них мало кто знает.   Проблема №1. Живот. Самая злободневная проблема от сидячей работы — пресловутое брюшко. И это в первую очередь мужская боль. Ведь

Продолжить чтение

Как поднять зарплату?

Кто же об этом не мечтает! Особенно сейчас, когда цены на привычные товары и услуги стремительно движутся вверх, а курс доллара явно идет во встречном направлении. Сложно менять привычный образ жизни, отказываться от удовольствий, откладывать планы и мечты на «потом». Не отчаивайтесь, попробуйте поднять себе зарплату. Это предложение кажется вам безрассудным? Если, все же, решитесь

Продолжить чтение

Мне 45. Ищу работу…

Поиск работы в зрелом возрасте — огромная проблема. Найти ее — настоящее везение. Работодатели все чаще отдают предпочтение молодым соискателям. Почему опытные сотрудники в наше время не в чести? Чем они хуже молодых? А чем, наоборот, лучше? Трудоустройство после 45 — одна из самых щепетильных тем на всевозможных форумах и в сообществах. Вот крик души

Продолжить чтение

Резюме на все случаи жизни

Гибридное резюме сочетает в себе достоинства хронологического и функционального CV. Как правильно его составить? Что написать в блоках «Навыки», «Достижения», «Опыт» и «Характеристика»? Несомненные плюсы Гибридное (или комбинированное) резюме, как видно из его названия — это синтез хронологического (биографического) CV, к которому привыкли работодатели, и функционального, которое позволяет подчеркнуть все сильные стороны кандидата. Именно поэтому

Продолжить чтение

7 российских стереотипов о лидерстве и лидерах

Наиболее востребованным карьерным типом сегодня является «лидер». По прогнозам в ближайшие 5 лет эта тенденция сохранится. Однако в различных компаниях и разных подразделениях одной компании ждут проявления различных лидерских качеств. Так, например, гендиректора чаще всего выделяют такие ключевые роли лидера как: умение вдохновлять других (26%); сосредоточенность на цели (31%); высочайший уровень ответственности (26%). По мнению

Продолжить чтение

Народные легенды о трудоустройстве

Едва приступив к поиску работы, мы уже знаем, что навредит этому важному процессу, а что наоборот — очень даже поможет. Это знание основывается как на личном опыте, так и на многочисленных мифах о поиске работы — так говорят, так считается, так принято поступать. Избавьтесь от груза народных легенд, если ваша цель — найти работу! Без

Продолжить чтение

Ищу работу… на работе

Любой, кто сталкивался с поиском новой работы, знает, что процесс это не особо быстрый, да и гарантий успеха нет никаких. А значит, спешить с увольнением не стоит. Даже если вы решительно настроены найти новую работу, будьте благоразумны: ни одному работодателю не понравится, если сотрудник у него под носом будет нагло расхаживать по собеседованиям.   Вот

Продолжить чтение

Работа без оклада

Доход от 50 тысяч рублей — интересно. Свободный график — заманчиво. Обучение за счет компании — еще лучше! Заработная плата — процент от сделки? В корзину! Узнаем, можно ли на самом деле работать и прилично зарабатывать без фиксированного оклада? Вакансий много, требований мало, желающих почти нет Работа за «голые» проценты никогда не была очень популярна

Продолжить чтение

Как написать сопроводительное письмо: инструкция для соискателей

Во всем мире сопроводительное письмо — обязательная часть резюме. Российские работодатели не столь придирчивы, поэтому грамотно написанное письмо будет козырем кандидата. Резюме — это документ, и, как всякий документ, имеет достаточно жесткий формат. За его рамками остается много полезной информации, которую как раз уместно подать в сопроводительном письме. Что писать? Сопроводительное письмо должно быть таким,

Продолжить чтение

Личностные качества в резюме.

Личностные качества – это один из самых важных «продуктов», который вы продаете на рынке труда. Резюме большинства соискателей «пропитаны» банальными словами, типа: коммуникабельный, стрессоустойчивый, добросовестный и т.п. Для работодателя эти слова настолько обычны, что они их просто не замечают. Таким образом, соискатели друг от друга не отличаются и поэтому тратят много времени на поиск работы.

Продолжить чтение

10 способов испортить карьеру

Строить всегда сложнее, чем рушить. Это правило в полной мере распространяется и на карьеру. Вот десять «подводных рифов», о которые нередко разбиваются наши карьерные устремления. 1. Скверные человеческие качества, отсутствие навыков общения Исследования ученых свидетельствуют: работники практически всех отраслей предпочитают сотрудничать с теми коллегами, которые являются пускай и не самыми квалифицированными специалистами, зато доброжелательными, симпатичными

Продолжить чтение

Идеальный кандидат

Известно о нем крайне мало, лично с ним встречались немногие, но в его существовании не сомневается никто. И каждый раз, собираясь на собеседование, эйчар не оставляет светлую мечту, что сейчас откроется дверь и войдет он… идеальный кандидат. Несмотря на насмешки скептиков по поводу бессмысленного поиска недостижимого идеала, менеджеры по подбору персонала каждый раз, перед тем,

Продолжить чтение

10 вопросов, которые стоит задать на собеседовании

Мы уже неоднократно освещали различные аспекты подготовки кандидата к собеседованию с потенциальным работодателем. Сегодня мы приведем основные вопросы работодателю, которые необходимо задать на собеседовании. Поскольку собеседование — это не допрос, а беседа двух потенциальных коллег. Что будет входить в мои должностные обязанности? В каждой компании свои правила. Поэтому и функционал может отличаться от того, что был на

Продолжить чтение

Как пройти собеседование: любимые вопросы HR-специалистов

У каждого менеджера по персоналу есть свои любимые вопросы для кандидатов. Мы выяснили, о чём эйчары чаще всего спрашивают соискателей на собеседовании. Надежда Смирнова, ведущий консультант рекрутингового агентства: «Назовите три основные задачи, которые вы должны были решить на прежнем месте работы. Каковы были приоритеты?» Этот вопрос адресован обладателям пространно составленного резюме и помогает выяснить именно не функционал и обязанности, а то, насколько чётко и структурировано соискатель

Продолжить чтение

Началась подготовка к Всероссийской Неделе охраны труда – 2016

Всероссийская Неделя охраны труда проводится по распоряжению Правительства РФ. Организаторами выступают Министерство труда РФ и Ассоциация содействия обеспечению безопасных условий труда «ЭТАЛОН». Ежегодная Всероссийская неделя охраны труда пройдет в городе Сочи с 18 по 22 апреля 2016 года. Всероссийская Неделя охраны труда проводится по распоряжению Правительства РФ. Организаторами выступают Министерство труда РФ и Ассоциация содействия

Продолжить чтение

Ярмарка вакансий «Планета ресурсов» шагает по Кубани

Дан старт краевой акции «Планета ресурсов», которая продлится до 3 октября В рамках Акции во всех муниципальных образованиях края будут проведены полномасштабные ярмарки вакансий. Главная цель проведения Акции  – подбор подходящей работы для жителей края и подбор персонала для организаций. Ежегодно в Акции участвуют около 40 тысяч граждан и более тысячи  работодателей. Каждый седьмой участник

Продолжить чтение

В октябре в Краснодарском крае пройдет микро — перепись населения

  Ее проведение позволит до очередной переписи получить актуальные социально-демографические сведения о современном состоянии населения. Проводить социально-демографическое обследование будет Федеральная служба государственной статистики (Росстат) С 1 по 31 октября 2015 года. Данные микропереписи требуются Правительству Российской Федерации, федеральным органам исполнительной власти, органам исполнительной власти нашего региона, а также органам местного самоуправления для подготовки решений и

Продолжить чтение

В Краснодарском крае работают 294 клуба для пенсионеров

Они создаются при учреждениях социального обслуживания для того, чтобы помочь пожилым людям преодолеть социальную изоляцию. Не секрет, что досуг человека, вышедшего на пенсию, зачастую исчерпывается просмотром телевизионных программ, а круг общения ограничен родными и домашними животными, рассказали в министерстве социального развития и семейной политики Краснодарского края. Клубная работа – один из методов социально-психологической помощи пожилым

Продолжить чтение

Уровень безработицы в Краснодарском крае составляет 0,7%

В Краснодарском крае уровень безработицы, по данным на 1 июля, составляет 0,7%, что на 0,5% меньше, чем в целом по стране. «Проводимая в регионе экономическая политика позволяет сохранять занятость на высоком уровне, предлагая населению десятки тысяч качественных рабочих мест. На данный момент в банке вакансий службы занятости более 31 тыс. предложений о трудоустройстве на постоянные

Продолжить чтение

Про Краснодар

Краснодар был основан в 1793 году черноморскими казаками как военная крепость и носил прежде имя Екатеринодар — что означало «Дар Екатерины». (в 1792 г. Екатерина II подарила Кубанские земли Черноморскому казачьему войску). В 1920 г. Екатеринодар был переименован в Краснодар. Краснодар – столица Краснодарского края, территории, по площади равной Нидерландам, а по числу жителей превышающей

Продолжить чтение